espace de liberté et de créativité

L'IMPORTANCE DE S'ACCORDER UN ESPACE DE LIBERTÉ ET DE CRÉATIVITÉ

December 18, 20252 min read
espace de liberté et de créativité

Mesdames,

Dans nos vies souvent rythmées par les obligations, les rôle à tenir et les attentes à honorer, il existe un espace que nous oublions trop souvent de nourrir: celui de la liberté intérieure.

Un espace sans objectif de performance, sans injonction de résultat. Un espace pour respirer, créer, sentir, explorer.

S'accorder un espace de liberté, ce n'est pas fuir le réel. C'est au contraire lui redonner de la profondeur.

La créativité comme territoire intime

La créativité n'est pas réservée aux artistes. Elle est un mouvement naturel de l'être vivant. elle se manifeste dans un geste, une parole, une écriture spontanée, une façon de sentir le monde.

Créer, c'est autoriser quelque chose de soi à émerger sans le censurer.

C'est accepter de ne pas savoir à l'avance ce qui va naître. C'est faire confiance à l'intelligence du corps, des sensations, des émotions.

dans ces espaces- là, il n'y a rien à réussir. seulement à éprouver.

Un espace pour se déposer

Lorsque l'on s'offre un espace de liberté, quelque chose se relâche. Les tensions se desserrent. Les pensées s'apaisent. Le souffle devient plus ample.

Cet espace devient un lieu de dépôt: on y dépose ce qui pèse, ce qui déborde, ce qui n'a pas encore trouvé de mots.

Parfois une odeur, une musique, une couleur ou un mot suffit à ouvrir une porte. Et soudain, un souvenir remonte, une émotions se dit, une vérité se révèle.

La liberté de ne pas être utile

Dans un monde où tout doit servir, produire, rentabiliser, s'accorder un temps de créativité est un acte profondément libérateur.

Créer pour le simple plaisir de créer. Écrire sans être lue. Sentir sans analyser. Bouger sans chorégraphie...

Ces moments nourrissent l'âme. Ils restaurent un lien intime avec soi. Ils nous rappellent que nous sommes bien plus que ce que nous faisons.

Un chemin vers plus de justesse

Paradoxalement, ces espaces de liberté nous rendent plus présentes au monde. Plus alignées. Plus justes dans nos choix.

Quand la créativité circule, la vie circule mieux. Les décisions deviennent plus claires. Les relations plus authentiques. Le corps plus vivant.

S'accorder cet espace n'est pas un luxe: C'EST UNE NÉCESSITÉ

Créer comme on respire

E si la créativité redevenait un souffle naturel? Un rendez-vous avec soi-même. Un espace où l'on peut être pleinement vivante, sans masque, sans rôle, sans attente.

Un espace de liberté, simplement.

libertécréativitéfemmesespacebien-êtreparenthèse
blog author image

Catherine Béhar

Aromatologue, olfactologue, Sophro-Analyste, Auteure, formatrice

Back to Blog

92, chemin des Cades

84740 VELLERON

33 6 81 36 92 06

catherine@catherinebehar.com

https://olfactologie-sur-mesure.com