Accompagnements individuels
Je vous apporte une écoute bienveillante et professionnelle.
Ateliers d'olfactologie
Je crée des programmes "sur mesure" adaptés à vos besoins personnels ou professionnels.
Ateliers créatifs, olfactifs et sensoriels
Pour aller à la rencontre de votre beauté intérieure, et vous re connecter à votre sensorialité.
formation à votre rythme à l'aide de nombreuses vidéos d'entraînement et d'apprentissage
mon programme pause dÉtente
une formation en
e-learning
Ce programme que je te propose ici va t'aider à :retrouver un équilibre général;
à accueillir et non à "gérer" tes états de stress et
à les transformer;
à reprendre confiance en toi.
Et si tu es toi-même coach et que tu souhaites apprendre certaines méthodes de relaxations, tu trouveras ici des "outils" à proposer à tes clients.
Quels sont les outils que je vais te proposer ici?
Ils seront issue de la Sophrologie et de techniques spécifiques complémentaires aux relaxations dynamiques.La respiration
L'écoute corporelle
La prise de conscience de ton corps
Te relier à tes sensations
Evacuer les tensions inutiles
Pratique de différente technique de respirations
Intégrer la détente
Te relier à ton corps en conscience
renouer avec la sérénité de l'instant.
Et enfin, si tu as des questions, reviens vers moi.
*ouvrages à commander sur le site https://www.olfactologie-sur-mesure.com
je propose des formations sur rdv
en distanciel via ZOOM
Je vous donne la possibilité de suivre un atelier d'olfactologie sur mesure en distanciel afin de gagner du temps et de l'énergie.
Comment se déroulent les ateliers par ZOOM ?
Le plus simplement possible!
vous répondrais-je.
Il suffit d’avoir ou d’installer un compte ZOOM (5 mn
,montre en main, et c'est gratuit!) avec un identifiant que nous échangeons et si possible un casque pour une meilleure réception du son. (facultatif )
En fonction du thème d’atelier en Olfactologie sur mesure que vous avez choisi,
je vous envoie un kit d’huiles essentielles adaptées à celui-ci. (en provenance du même producteur d’huiles essentielles chez qui je me fournis, chez Aromisland, Vitalba et autres producteurs que je connais bien et qui font un très joli travail ).
En effet, lorsque nous travaillons en Olfactologie, il est important de sentir des huiles de la même provenance, car l’huile essentielle étant un produit «vivant», elle varie en fonction de son terroir, son environnement, son climat, sa récolte, sa distillation…
Hors, toutes les huiles essentielles de chez Aromisland et des autres producteurs chez qui je me fournis, sont d’origine Bio,100% pures , de saison, par petites productions, et sont faites avec le savoir faire et l’amour que leur porte la famille Sommerard. En provenance de Madagascar et de Provence. mais aussi pour
d'autres producteurs en provenance de Corse et des Commores pour
l'ylang-ylang!
Les flacons sont numérotés afin de ne pas vous influencer lorsque nous allons à la rencontre de l’huile essentielle. Vous pouvez ensuite les étiqueter avec leur identité.
Le Coût du Kit sera intégré dans le devis de l’atelier sur mesure Via ZOOM.
Lorsque vous avez accepté le devis, vous m’envoyez par virement le règlement dans sa totalité en une fois ou échelonné selon nos accords ou via un réglement Paypal ou Stripe.
Bien entendu, si après le premier rendez-vous, vous décidez que cela ne vous convient pas, vous serez remboursé(e) des séances non effectuées.
Nous élaborons ensemble un planning des ateliers sur ZOOM (séances d'environ 1h00 à 1h30, à chaque fois).
Je vous envoie également par mail les documents dont vous avez besoin pour étudier.
Je vous demande de respecter nos rendez-vous prédéfinis et d’être ponctuels.
Si pour une raison particulière vous êtes dans l’impossibilité de suivre une session, merci de me prévenir 24h à l’avance afin d’en déterminer une autre.
(dans le cadre d’un atelier en vidéo-conférence à plusieurs, je vous envoie la liste des Huiles senties ensemble et je vous demande de m’envoyer par mail un compte rendu que je corrige si nécessaire).
Un cadre de communication est posé avant chaque séance pour une bonne fluidité des échanges entre nous.
Formation en olfactologie niveau 1 en groupe
Cette formation peut également se faire en individuelle sur demande
Découvrez la puissance des huiles essentielles pour harmoniser vos émotions et mieux vous connaître. Plongez dans une expérience olfactive unique avec ce programme de formation en ligne, conçu pour vous offrir un voyage sensoriel et neuro-cognitif exceptionnel.
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Explorez les bases de l'olfaction et son fonctionnement neuro-cognitif.
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Découvrez les actions psycho-sensorielles des huiles essentielles.
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Maîtrisez l'utilisation des huiles essentielles par voie olfactive pour gérer vos émotions et comportements.
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Apprenez à créer des synergies équilibrées grâce à la pyramide olfactive, pour concevoir des parfums de rééquilibrage émotionnel.
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Intégrez l’olfactologie dans vos consultations professionnelles.
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Développez des ateliers olfactifs dans des structures médicales, paramédicales, associatives et en entreprise.
Rejoignez-moi pour un module Expert de 3 jours, répartis sur 3 semaines et à définir ultérieurement.
Une fois inscrit, vous recevrez le kit des 17 huiles essentielles pour l'atelier .
Préparez-vous à une aventure olfactive enrichissante et transformative.
Le programme:
Jour 1:
Introduction à l'olfactologie et au monde des arômes: définitions, historique et importance.
Le système olfactif: anatomie, physiologie et processus de perception des odeurs
Rappels biochimiques des huiles essentielles
Les différentes familles d'arômes et leurs caractéristiques
Atelier pratique: méditation olfactive et découverte de 5 huiles essentielles
Partage des ressentis de chacun et propriétés des HE
Jour 2
Atelier pratique: méditation olfactive, découverte de 7 huiles essentielles
Partage des ressentis de chacun et propriétés des huiles essentielles senties
Initiation à la pyramide olfactive: comprendre les équilibres des associations
Cas pratique: mise en situation dans le cadre d'une consultation individuelle.
Jour 3
Atelier pratique: méditation olfactive, découverte de 5 huiles essentielles
Réflexion autour d'idées d'animations: seniors, enfants, entreprise,handicaps, avec adaptation à chaque public
Cas pratiques d'organisation et retours d'expériences...
Conseils d'approvisionnement: touches, pipettes, flacons, huiles essentielles...
A qui s'adresse cette formation?
Aux naturopathes, et tous les professionnels de santé et de bien-être
Pré-requis:
Être professionnel de santé, ou de bien-être, avoir de bonnes bases en aromathérapie.
Modalités pédagogiques:
Cours en distanciel et en direct via ZOOM.
Formation dispensée par Catherine Béhar, accompagnatrice psycho-corporelle et aromatologue depuis plus de 20 ans. Auteure de plusieurs livres: Prendre soin de sa beauté intérieure ; Le guide de l'olfactothérapie; Le nez sur la vitre; le jeu oracle: La Petite Voix de l'Aroma©.
Formatrice en aromathérapie au sein de l'Institut de Naturopathie Humaniste.
Support de cours:
Replay disponible sur demande ( temps limité en ligne possibilité d'enregistrer le cours)
PDF envoyés à l'issue de chaque cours.
Modes d'évaluation:
QCM en ligne à l'issue de la formation.
Attestation de suivi de la formation envoyée à l'issue de l'évaluation.
Durée: 3 jours (21h): 9h- 17h30. Pause déjeuner 1h30 le midi.
Dates à définir prochainement
Tarif: 400€ kit compris ( éxonérée de TVA art.261.4.4a du CGI)
L'ATELIER ROSE
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L'ATELIER ROSE
Vivre avec un cancer du sein, ce n'est pas simple, et
Vous avez toutes les raisons d’être anxieuse, angoissée et stressée.
Dans cet atelier, je vous propose des exercices simples et ludiques,
que vous pouvez réaliser facilement afin de retrouver les ressources
pour vous apaiser.
Cet atelier est là pour prendre le temps de se faire plaisir.
Ces moments que nous allons partager ensemble sont là pour prendre conscience
de l’importance des messages
du corps pour se recentrer,
ressentir, et revenir à soi.
Il est important de prendre du temps pour se ressourcer, respirer, rêver, libérer la parole, méditer et imaginer.
C’est avant tout un atelier de créativité et d’échanges où tous
vos sens seront à l’honneur.
Étant moi-même thérapeute psycho-corporelle et accompagnatrice depuis
plusieurs années de femmes au cours de leur cancer, et en étant passée
de l’autre côté du miroir, j’ai eu envie de créer cet atelier pour
partager "les outils"
qui m’ont permis de traverser cette maladie.
Différents outils vous sont proposés :
La parole
Des exercices de sophrologie: respiration, méditation, visualisation
huiles essentielles et les eaux florales seront aussi au goût du jour
Certains jeux de cartes de développement personnel seront là pour vous aider à répondre à vos questionnements, à comprendre et à traverser cette période.
Les couleurs Les sons Le goût…
Et surtout et avant tout, UNE ÉCOUTE BIENVEILLANTE
SE RECONNECTER À SA FÉMINITÉ
Cet atelier s'adresse spécifiquement aux femmes qui ont été atteintes dans leur féminité.
par le biais de la maladie (cancer...)
par la maltraitance physique ou/et morale( femmes battues, dévalorisées)
par la non reconnaissance de leur polarité au féminin
par le viol ou les attouchements
par le non respect de leur identité...
ATELIER SE RECONNECTER À SA FÉMININITÉ: les huiles essentielles au féminin
La femme, en se reconnectant au féminin sacré, retrouve son pouvoir
d’inspiratrice. Elle rayonne puissamment et se met à attirer à elle ce qui la fait grandir.
S'accueillir dans sa polarité du féminin n'est pas toujours facile pour certaines d'entre-nous.
Certaines femmes refusent même de vivre pleinement leur féminité, la
cache, en mettant certains vêtements qui masquent leur corps, en ne se
mettant pas en valeur, en se comportant comme "un garçon
manqué", en refusant ou en vivant mal leur sexualité. D'autres encore au moment de la ménopause ont du mal à passe ce cap...
Bref être femme, se sentir bien dans son corps, n'est pas chose aisée.
Mon expérience, en ayant accompagné un bon nombre de femmes rencontrant cette difficulté, de façon consciente mais souvent inconsciente aussi, m'a fait explorer leur histoire,
et pour beaucoup d'entre-elles cela était lié à leur enfance, voire, le moment où leur mère les attendait, et elles-mêmes ,victimes de croyances, introjectaient des messages négatifs sans le savoir, ni vraiment le vouloir au fond, et ainsi, le bébé in utéro, préparait son scénario de survie qui allait le suivre une bonne partie de son existence, si aucun déclic ne se produisait.
Plusieurs facteurs possibles:
- la croyance d'un non désir de l'enfant dans le sexe qui est le sien
-la croyance qu'être une femme, c'est dangereux!
- exprimer sa féminité et sa sensualité, est un pêché!
Mais aussi, certaines ont vécu des maltraitances, parfois même un viol...
D'autres ont été malades et doivent apprendre à se réapproprier leur corps et leur féminité...
Beaucoup de raisons, qui entrainent certains comportement limitants...
Comment les huiles essentielles peuvent -elles vous aider?
Les HE, quand on sait les utiliser, sont des amies à qui l’on peut tout demander ou presque!
Elles permettent de nous sentir bien dans notre corps et dans notre tête et d’accepter les variations émotionnelles qui nous animent tout au long de notre cycle féminin.
Elles visent à vous reconnecter avec le féminin sacré qui est en vous et accompagnent les différentes phases de votre cycle.
Chaque femme est différente, certaines huiles essentielles seront intéressantes pour certaines, d'autres moins en fonction de là où vous en êtes.
Les huiles essentielles que je vous propose dans cet atelier, ont chacune des propriétés bien spécifiques et un impact sur vos différents états émotionnels qui accompagnent vos différentes phases de reconstruction.
L’objectif: prendre soin de tout son être pour être en phase avec sa féminité, son corps, son esprit et ses émotions de femme.
J’ai créé cet atelier, en réunissant différents "outils" au travail
olfactif, afin de vous aider à retrouver votre équilibre
psycho-émotionnel et corporel et vous donner les moyens de vous retrouver en phase avec votre féminité, votre corps et votre esprit.
PROJECTIONS ET INTERPRÉTATIONS IN UTÉRO:
IMPACT SUR LE PRÉSENT
Projections et interprétations in utéro: impact sur le présent.
Dans cet atelier , qui se déroulera certainement en présentiel, nous aborderons les différentes limites qui nous entravent au quotidien et qui ont bien souvent été mises en place In-Utéro
92, chemin des Cades
84740 VELLERON
33 6 81 36 92 06
catherine@catherinebehar.com
https://olfactologie-sur-mesure.com