thèmes d'ateliers, mémoire

Pourquoi de nouveaux thèmes d'ateliers?

December 08, 20232 min read

Pourquoi de nouveaux thèmes d'ateliers?

Depuis quelques temps, je m'interroge sur l'évolution que j'ai envie de donner à mes ateliers.

Les phénomènes de stress et de maladies dégénératives au cours desquelles un nombre croissant de personnes rencontrant des problèmes de mémoire, me touche.

Mémoire olfactive

Ayant à ma portée un outil fantastique, l'Olfactologie avec l'utilisation des huiles essentielles sur les états émotionnels, il m'a semblé judicieux de proposer de nouveaux thèmes d'ateliers, à titre individuel, mais aussi en groupe pour faire appel à cette mémoire qui quitte le navire!

Des séances, ludiques, où chacun va pouvoir s'exprimer et à travers ses souvenirs retrouver et poser des mots sur des sensations, des émotions, partager dans le cadre du groupe. Prendre aussi du plaisir à jouer, car ici, il n'y a pas de compétition, aucun enjeu, on s'amuse, on s'entraide.


Et puis dans un autre cadre, je me rends de plus en plus compte que nous avons besoin de sortir de notre quotidien, de communiquer, d'exprimer nos émotions, nos sensations trop souvent réprimées par notre éducation et parfois par la société.

J'ai envie de donner la possibilité aux personnes qui sont sensibilisées par le sens de l'odorat, de pouvoir laisser s'exprimer leurs émotions, leurs sensations à travers l'expression des sens et pour cela de se mettre à l'écoute de leurs sens mais aussi de s'exprimer de façon créative à travers l'écriture, le collage, le mandala... La musique, le chant, la danse, le mouvement aussi .

Passer un moment, où chacun va prendre le temps de rencontrer l'autre mais aussi d'aller à sa propre rencontre.

Et là aussi, pas besoin d'avoir de pré-requis, juste envie de rencontrer sa propre créativité, sa propre écriture.

Voilà, j'ai envie que vous vous amusiez, que vous preniez du plaisir à partager.

Nous pouvons choisir des thèmes olfactifs, des thèmes émotionnels.... Le choix est vaste.

 Alors, si des thèmes particuliers vous intéressent, contactez-moi et voyons comment nous pouvons les mettre en place.

 Ces ateliers s'adressent aux adultes mais aussi aux enfants à partir de 12 ans

Tout est réalisable, il suffit que nous en parlions!

Alors, à très bientôt

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Catherine Béhar

Aromatologue, olfactologue, Sophro-Analyste, Auteure, formatrice

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