Je suis heureuse de partager avec vous cette vidéo de Magali Pénoël,

Magali PENOEL « Redonner le goût de l'émotion». Un parcours universitaire Franco-Anglais en linguistique et Ressources humaines interculturelles. Impliquée dans la danse-thérapie et l'éducation Montessori elle partage sa pédagogie positive de l'art du mouvement et de la linguistique depuis presque 20 ans. Créatrice du projet AromaBody'Sound^R, elle a façonné cet art dans le creuset de ses voyages en puisant dans l'énergie et les traditions des cinq continents. Depuis 10 ans elle enseigne et transmet l'enseignement de son père ,Dr PENOEL, pionnier en aromathérapie médicale depuis 40 ans.

AromaBody'Sound^R : une approche avant-gardiste. Un projet original et performant qui allie les percussions corporelles et rythmiques avec les huiles essentielles pour puiser dans sa "pharmacie intérieure".
Une approche simple et universelle pour générer de façon libre des réponses auto-produites par notre corps.
Nos sens sont le portail vers la connaissance. L'approche AromaBody'Sound^R développe la créativité en mobilisant la correspondance son, mouvement, senteur et vision. Une approche accessible à tous y compris les personnes sédentaires et à mobilité réduite. Une approche calibrée, graduelle rassurante pour développer son habileté de façon progressive.
Cette approche propose de se reconnecter à son corps, à sa richesse émotionnelle et aux senteurs aromatiques pour s''immerger au présent au coeur de la pulsation vivante de la peau.
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Yvo Abadi, rythmicien professionnel qui a accompagné les grands noms de la scène musicale et internationale (Pascal Obispo, Amadou et Mariam) a composé les 8 rythmes pour les 8 étapes des chorégraphies corporelles de AromaBody'Sound.

Ceux qui me connaissent et qui ont déjà eu l'occasion d'assister à mes formations en olfactologie, se rendent bien comptent que j'associe de plus en plus la relation plante aromatique/ huiles essentielles/ echo corporelle/mouvement/ son/ histoire/message...

Magali explique tellement bien ce que je me dis et ce que j'ai besoin de vérifier.

j'ai décidé de la suivre et de faire sa formation pour très prochainement compléter et  vous offrir cette transmission.

En attendant prenez le temps de l'écouter.

Depuis quelques temps, je m'interroge sur l'évolution que j'ai envie de donner à mes ateliers.

Les phénomènes de stress et de maladies dégénératives au cours desquelles un nombre croissant de personnes rencontrant des problèmes de mémoire, me touche.

Ayant à ma portée un outil fantastique, l'Olfactologie avec l'utilisation des huiles essentielles sur les états émotionnels, il m'a semblé judicieux de proposer de nouveaux thèmes d'ateliers, à titre individuel, mais aussi en groupe pour faire appel à cette mémoire qui quitte le navire!

Des séances, ludiques, où chacun va pouvoir s'exprimer et à travers ses souvenirs retrouver et poser des mots sur des sensations, des émotions, partager dans le cadre du groupe. Prendre aussi du plaisir à jouer, car ici, il n'y a pas de compétition, aucun enjeu, on s'amuse, on s'entraide.

Et puis dans un autre cadre, je me rends de plus en plus compte que nous avons besoin de sortir de notre quotidien, de communiquer, d'exprimer nos émotions, nos sensations trop souvent réprimées par notre éducation et parfois par la société.

J'ai envie de donner la possibilité aux personnes qui sont sensibilisées par le sens de l'odorat, de pouvoir laisser s'exprimer leurs émotions, leurs sensations à travers l'expression des sens et pour cela de se mettre à l'écoute de leurs sens mais aussi de s'exprimer de façon créative à travers l'écriture, le collage, le mandala... La musique, le chant, la danse, le mouvement aussi .

Passer un moment, où chacun va prendre le temps de rencontrer l'autre mais aussi d'aller à sa propre rencontre.

Et là aussi, pas besoin d'avoir de pré-requis, juste envie de rencontrer sa propre créativité, sa propre écriture.

Voilà, j'ai envie que vous vous amusiez, que vous preniez du plaisir à partager.

Nous pouvons choisir des thèmes olfactifs, des thèmes émotionnels.... Le choix est vaste.

Alors, si ces thèmes vous intéressent, contactez-moi et voyons comment nous pouvons les mettre en place.

Ces ateliers s'adressent aux adultes mais aussi aux enfants à partir de 12 ans.

Vous pouvez retrouver toutes les informations de chaque thème d'ateliers que je propose sur la page suivante (ici).

Tout est réalisable, il suffit que nous en parlions!

Alors, à très bientôt

1 -  Si l'on éprouve de la peur envers les H.E., si l'on n'a pas confiance, il est préférable de choisir une autre méthode. La conscience a la priorité sur et avant tout acte.

2 - s'assurer de la qualité authentique du produit utilisé, de la précision indentificatrice complète et de la traçabilité, et surtout de sa sécurité constitutionnelle moléculaire intrinsèque. Le critère "bio" garantit l'absence de molécules phytosanitaires de synthèse, mais pas celle de molécules aromatiques indésirables ou à risque sérieux, réel ou potentiel, pour l'organisme humain ou animal!

3 - S'assurer que l'on dispose toujours d'une huile végétale. En cas de contact avec l'oeil ou une zone sensible ou une muqueuse, appliquer de l'huile végétale et non de l'eau.

4 - Ne pas mettre d'H.E dans l'eau du bain sans l'avoir au préalable diluée dans une base émulsionnante, sous peine de brûlure, notamment des parties intimes.

5 - Ne jamais injecter, sous aucun prétexte, les H.E., par quelle que voie que ce soit.

6 - Ne jamais appliquer une H.E. à l'état concentré sur une zone inflammatoire ou sur une brûlure récente (ni même d'huile ou de corps gras concentré).

7 - Ne pas utiliser les H.E en aérosols directs en cas de sécheresse des voies respiratoires ou de toux irritative. Par voie cutanée, on utilisera les applications hydro-aromatiques diluées avec linge imprégné, au niveau du sternum.

8 - Les sujets allergiques doivet être très prudents concernant le contact des H.E avec la muqueuse nasale ou bronchique en premier lieu, puis avec la peau en second lieu. la muqueuse digestive n'est pas directement concernée. La plante des pieds peut généralement être utilisée sans risque particulier.

9 - E viter l'exposition solaire ou aux UV dans les 24 heures après avoir appliqué des HE photo-sensibilisantes (zestes d'agrumes pressés à froid).

10 - Prudence dans l'usage pr voie cutanée des HE riches en phénols et en aldéhydes, qui sont des molécules irritantes et agressives. On ne les utilise pas en aérosols, en tout cas pas en présence d'animaux ou de personnes.

11 - Eviter l'usage des HE riches en cétones neurotoxiques (thuya, sauge officinale, hysope, armoie, absinthe). La menthone, l'isomenthose,la carvone, la pipéritone font exception (pas de neuro-toxicité)

12 - En cas d'ingestion accidentelle à l'état concentré, avaler de l'huile végétale permet d'adoucir l'irritation ou la brûlure de la muqueuse et ralentit le passage de l'estomac vers le sang. Appeler le centre anti-poison reste une nécessité vitale et légale.

13 - L'HE de menthe poivrée, à l'état concentré, ne s'applique que sur des petites surfaces, généralement suite à un traumatisme localisé ou ponctuel. une application étendue d'HE de menthe poivrée risquerait de provoquer un refroidissement généralisé et même une hypothermie gravissime que rien ne peut compenser.

14 -  On évite d'utiliser l'HE de menthe poivrée près du cou, de la nuque ou du visage des enfants âgés de moins de 30 mois (risque de spasme laryngé). Quand un jeune enfant se plaint de nausées ( en voyage), il est préférable de lui faire respirer de l'HE de citron, comme anti-nauséeux, plutôt que de l'HE de menthe poivrée.

15 -  Les flacons doivent être soigneusement bouchés, mis à l'abri de la lumière et être tenus hors de la portée des enfants.

16 - Pour les agrumes (HE d'expression à froid), il est préférable de garder les flacons au réfrigérateur.

17 - On ne met jamais d'HE, pure ou même diluée, dans les yeux ou à proximité des yeux. Les hydrolats aromatiques doux s'imposent pour tout usage occulaire ou périoculaire.

18 -  Pas d'HE à l'état concentré au contact du conduit auditif externe, des parties intimes (scrotum, périnée, organes génitaux externes) et généralement des muqueuses (vulvaire et vaginale, rectale).

19 - l'absorption interne des HE nécessite l'accompagnement et le conseil de praticiens compétents et formés. Pour atténuer l'agressivité de certaines HE, une base huileuse ou riche en lipides est indispensable. Le sucre, le miel, le charbon ne comportent pas de lipides et ne diminuent pas l'agressivité en particulier des molécules comme les phénols ou les aldéhydes terpéniques ou aromatiques. Par ailleurs, le charbon est d'abord fait pour absorber et non pour libérer la substance qu'il a fixée, donc son utilisation représente un certain gâchis.

20 -  Les molécules cétoniques neurotoxiques présentent un risque en cas d'utilisation unique excessive mais aussi par effet cumulatif central ( accumulation dans le cerveau). Il en va de même pour les lactones sesquiterpéniques (inule odorante par exemple). Dans ces cas, les durées d'utilisation doivent être courtes et les doses employées, minimes.

21 -  Les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent éviter l'usage prolongé et continu de certaines HE, notamment le Romarin ou la menthe poivrée, tout comme les HE riches en Phénols ou en aldéhydes cinnamiques. L'usage ponctuel ou occasionnel reste acceptable, en cas de nécessité, sur de courtes périodes.

22 - Prudence concernant les nourrissons et les enfants en bas âge, par principes de précaution. Les eaux florales restent une bonne alternative dans ce contexte. La teneur très élevée en 1,8 cinéole, comme c'est le cas des HE respiratoires classiques (type Eucalyptus), présentent un risque chez les enfants de moins de 30 mois, notamment en cas d'application près des voies respiratoire hautes. L'application d'une goutte sous la plante des pieds, ou de 2 gouttes sur la chaussette, limite grandement les risques.

23 - De même, par principe de précaution, prudence chez la femme enceinte. L'avis d'un professionnel est requis.

24 - En cas de problème persistant ou pour toute situation médicale réelle, il est indispensable de procéder avant tout à l'établissement du diagnostic.

25 - Un tritement médical en cours ne doit pas être modifié, diminué ou arrêté sans l'avis d'un professionnel de santé compétent.

26 - L'utilisation des HE ne dispense pas de suivre les règles générales d'hygiène de vie: alimentation saine, bonne oxygénation, exercice régulier et entretien d'un moral positif. Les deux démarches s'accordent parfaitement et travaillent en synergie mutuelles.

Dans ce Live proposé il y a 2 ans, je vous parle de ce que vous allez trouver dans cette formation. A qui s'adresse aussi cette formation et comment cela va se passer*.

Pour rappel:

"Vous avez choisi de suivre un atelier d'olfactologie sur mesure par Skype ou par ZOOM afin de gagner du temps et de l'énergie:

Comment se déroulent les ateliers par Skype ?

Le plus simplement possible!, vous répondrais-je.

Il suffit d’avoir ou d’installer un compte Skype ou ZOOM (5 mn ,montre en main, et c'est gratuit!) avec un identifiant que nous échangeons et si possible un casque pour une meilleure réception du son.

En fonction du thème d’atelier en Olfactologie sur mesure que vous avez choisi, je vous  envoie un Kit d’huiles essentielles adaptées à celui-ci. (en provenance du même producteur d’huiles essentielles chez qui je me fournis, chez Sevessence, Vitalba et autres producteurs que je connais bien et qui font un très joli travail ). En effet, lorsque nous travaillons en Olfactologie, il est important de sentir des huiles de la même provenance, car l’huile essentielle étant un produit « vivant », elle varie en fonction de son terroir, son environnement, son climat, sa récolte, sa distillation…  Hors, toutes les huiles essentielles de chez Sevessence et des autres producteurs chez qui je me fournis, sont d’origine Bio,100% pures , de saison, par petites productions, et sont faites avec le savoir faire et l’amour que leur porte la famille Sommerard. En provenance de Madagascar et de Provence. mais aussi pour d'autres producteurs en provenance de Corse et des Commores pour l'ylang-ylang!

Les flacons sont numérotés afin de ne pas vous influencer lorsque nous allons à la rencontre de l’huile essentielle. Vous pouvez ensuite les étiqueter avec leur identité.

Le Coût du Kit sera intégré dans le devis de l’atelier sur mesure Via Skype.

Lorsque vous avez accepté le devis, vous m’envoyez par virement le règlement dans sa totalité en une fois ou échelonné selon nos accords.

Bien entendu, si après le premier Rendez-vous, vous décidez que cela ne vous convient pas, vous serez remboursé(e)  des séances non effectuées.

Nous élaborons ensemble un planning des ateliers sur Skype (séances  d’1h30, à chaque fois).

Je vous envoie également par mail les documents dont vous avez besoin pour étudier.

Je vous demande de respecter nos rendez-vous prédéfinis et d’être ponctuels. Si pour une raison particulière vous êtes dans l’impossibilité de suivre une session, merci de me prévenir 24h à l’avance afin d’en déterminer une autre.(dans le cadre d’un atelier en vidéo-conférence à plusieurs, je vous envoie la liste des Huiles senties ensemble et je vous demande de m’envoyer par mail un compte rendu que je corrige si nécessaire).

Un cadre de communication est posé avant chaque séance pour une bonne fluidité des échanges entre nous.

Vous pouvez me joindre par mail* ou par téléphone si vous avez besoin d’aide en dehors de nos Rendez-vous sur Skype

* Pendant cette période de Noël: du 21 décembre au 31 décembre 2020, jusqu'à minuit, cette formation vous est proposée au tarif exceptionnel de 400€ (Kit de travail olfactif compris) au lieu de 680€: soit une réduction de 50% sur le prix de l'atelier seul hors Kit ( celui-ci reste inchangé dans les deux cas):

- offre du 21 au 31/12/20: 280€+ 120€(kit)

au lieu de :

- 560€ + 120€ (kit)

Le kit sera à régler d'avance pour que je puisse vous l'envoyer à réception de votre réglement. Vous pourrez me régler la formation en 2 ou 3 fois selon entente préalable.

Les frais de port pour le kit en France seront gratuits.

Pour avoir encore plus de renseignement et voir les modalités d'inscription, cliquez sur le bouton ci-dessous pour me joindre par mail.

Et si vous souhaitez profiter de cette offre, nous déterminerons ensemble les dates qui vous conviendront pour suivre cette formation.

Pourquoi ce voyage olfactif avec la Lavande Vraie?

J’aurais dû partir en Corse au milieu des Helichryses italiennes, mais les vols étants annulés et un énorme besoin que les choses soient faciles pour moi plutôt que de me faire des noeuds au cerveau pour trouver à tout prix un autre moyen d’y aller... J’ai opté par écouter mon ressenti!

J’ai commencé par sentir, ressentir l’Helichryse italienne, écouter ses messages... Et puis, un déclic! Comme si elle me disait: “ je suis là pour toi si tu as besoin de moi, mais en ce moment vas voir du côté de la Lavande!”

https://www.facebook.com/catherine.behar/videos/10223723003765887/

https://www.facebook.com/catherine.behar/videos/10223714357989748/

https://www.facebook.com/catherine.behar/videos/10223714453472135/

PURIFICATION

https://media.giphy.com/media/VuBqMx29bddYs/giphy.mp4

Pour purifier, nettoyer un espace, rien de tel que de faire brûler de la Sauge Amérindienne.

La sauge nettoie, chasse tous les microbes et les mauvais esprits!

La sauge blanche amérindienne ou sauge blanche de Californie (Salvia apiana) est une plante sacrée pour de nombreux peuples amérindiens d'Amérique du Nord. Elle est principalement utilisée pour les cérémonies religieuses, les naissances et les décès. Dans son milieu d'origine, elle pousse dans les états du sud-ouest des États-Unis et du nord-ouest du Mexique.

La tradition de purifier l’atmosphère avec des herbes, résines et fleurs séchées accompagne toutes les cultures.
La fumigation d’encens de sauge blanche est pour l’essentiel un acte de purification. Lors de ce que l'on appelle la "cérémonie de la fumée", on va bruler des feuilles ou un bâton d’encens de sauge blanche et imprégner de sa fumée notre corps, la pièce dans laquelle on se trouve, notre esprit. Sa fumée est bénéfique pour décharger les lieux des énergies négatives, purifier les personnes ou les événements, pour chasser le "mauvais esprit" et attirer les énergies bénéfiques. Traditionnellement, cette manoeuvre est accompagnée de prières et permet de créer un environnement favorable au soin et à la guérison. Rien d'étonnant lorsqu'on sait que le nom de la sauge vient du latin "salvare" qui signifie "guérir".

Dans le processus alchimique de transformation de la fumigation, les quatre éléments sont représentés: le coquillage symbolise l’eau, l’allumette qui embrase l’encens est le feu, les herbes et la cendre sont la terre et enfin la fumée, l’élément air.

Au fil du temps, la recherche a pu expliquer certains effets de la fumée. Par exemple, que l‘odorat est le seul sens qui ne dort jamais et qui est relié avec les émotions. Par ailleurs, il est prouvé qu'une accumulation d'ions positifs dans l'air est dommageable pour la santé. Dans la fumée il y a production d'ions négatifs, qui ont un effet bénéfique sur notre humeur, et atténuent certaines affections qui se développent dans un environnement où la qualité de l'air est médiocre (asthmes, allergies, nausées, céphalées...).

Parfois les feuilles de sauge blanche sont simplement étalées sur le sol à l’intérieur des tipis ou dans les cercles rituels. Marcher ou s'asseoir dessus dégage alors une odeur agréable et assure la purification du lieu. On retrouve ce dernier procédé dans les rites des indiens sioux notamment.

La sauge blanche s'utilise sous différentes formes: en feuilles en vrac, en rameaux ou en bâton ("smudge" en anglais). Pour d'autres utilisations, il existe les huiles de parfum, bâtons ou cônes d'encens.

Les plantes associées de la sauge blanche

La sauge blanche peut être utilisée avec d'autres plantes connues traditionnellement pour leurs vertus en fumigation. Leurs effets vont se renforcer lorsqu'elles sont utilisées ensembles.
Le cèdre de l'Atlas (Cedrus atlantica) est utilisé pour la purification et l’harmonisation des lieux et des personnes. Comme la sauge, le cèdre disperse les énergies négatives et attire le bien. Son odeur balsamique permet également de fortifier, d'apaiser l’esprit en créant une atmosphère propice à la confiance, à l’assurance. Les êtres stressés ou nerveux profiteront aussi de ses vertus relaxantes.

Le genévrier (Juniperus communis) est une plante purificatrice des corps et des lieux, comme la sauge. Il est utilisé depuis l'Antiquité au moins et sans doute bien avant pour éloigner le "mauvais esprit" ou les toxines présentes dans l'atmosphère, selon le contexte. On en fait le "bois de cade" qui, réduit en poudre et brûlé, agit comme assainissant et répulsif contre les insectes. C'est une plante protectrice et calmante.

L'armoise (Artemisia vulgaris) est dédiée à la déesse Artémis, ou Diane. Elle favorise l'harmonie, la guérison et la clairvoyance. C'est une plante de protection et de purification. Elle ouvre l'accès à notre monde intérieur.

La sauge blanche dans la nature

La sauge blanche de Californie est une plante pérenne et rustique. Elle apprécie les régions désertiques et les sols sablonneux. Dans son milieu naturel, la sauge blanche se développe dans les conditions climatiques extrêmes. Elle pousse en arbuste et en produisant des grappes de feuilles duveteuses blanches et argentées. Celles-ci possèdent déjà une odeur très agréable, douce et apaisante. Durant l'été, le pied de sauge produit des hampes florales qui se couvrent de petites fleurs blanches tirant légèrement sur le violet très clair.

texte issu de l'Herboristerie du Valmont

Vous avez sûrement envie d'intégrer un groupe de méditation olfactive.

Très prochainement, je vais vous proposer à raison soit d'une fois par semaine, soit deux fois par mois des rendez-vous en ligne.

Je n'ai pas encore défini si je le ferai en Live sur Facebook, ou via une autre plate-forme.

Juste contactez-mois pour me dire si cela vous intéresse et je reviendrai vers vous pour vous dire comment nous allons nous organiser.

j'ai pensé qu'avec ce genre de formule en ligne, et en direct, ce serait plus facile pour vous et qu'ainsi vous n'auriez pas le stress de vous déplacer ( surtout si vous êtes à l'étranger! et que vous souhaitez participer à un de mes groupe)

Donc, j'attends un peu vos retours et après GO! en route pour des voyages olfactifs!

Comme vous j'ai traversé "l'aventure" du cancer du sein. De l'instant du diagnostique, en passant par la chirurgie et puis la radiothérapie, il s'est passé tant de choses...

Ce n'est pas parce que je suis un peu du métier que j'ai pu traverser seule cette tempête: c'est parce que je suis allée trouver de l'aide auprès de professionnelles bienveillantes, qui ont su m'écouter, me guider dans mes choix, et me redonner le goût des choses.

J'ai eu la chance, de m'en sortir et aujourd'hui, j'ai un traitement pendant cinq ans avec des contrôles réguliers.

Mon parcours professionnel avant ce cancer m'avait déjà amenée à accompagner des femmes atteintes par cette maladie. Mon expérience personnelle en la matière a affiné mon ressenti et m'a donné l'envie de proposer des ateliers, soit en individuel soit en petits groupes pour donner la parole à ce bouquet de "Roses", comme nous nous appelons entre nous, qui ne cesse de croître.

Dans ces ateliers, nous parlons au féminin, nous partageons des astuces et "des recettes",pour améliorer le quotidien. Je vous guide à ouvrir les portes du chemin qui vous mène à la guérison.

Nous parlons diététique aussi, sexualité, nous retrouvons notre âme d'enfant à travers laquelle nous exprimons notre créativité. Nous apprenons à nous relaxer et tant d'autres petites choses qui nous aident au cours des différents traitements qui nous sont proposés.

Dans ces rencontres, j'y mets tout mon coeur et toute mon écoute.

Alors, si vous avez envie de tenter l'aventure, contactez-moi.

L’accord détermine le caractère, la personnalité et donc la famille olfactive. Ce dernier, se sent du début de la vaporisation jusqu’à l’évaporation finale du parfum. Toutefois, chaque parfum révèle plusieurs facettes que l’on appelle « sous-famille ». Par exemple, J’adore de Christian Dior est un parfum floral avec une facette fruitée et Déclaration de Cartier est un parfum boisé avec une facette épicée.

Chaque société de création de parfum comme Givaudan, Symrise, Mane Fils, possède sa propre classification.

A qui est-elle utile ?

Une classification olfactive permet tant  qu’aux professionnels de se comprendre quand ils parlent de parfums récents ou anciens. Néanmoins, le principal objectif est d’aider des gens comme vous et moi à choisir leur nouveau parfum.

Une fois la famille olfactive repérée, il est facile de voir et d’essayer les autres parfums de cette même famille ou d’explorer la famille d’une des sous-familles du parfum.

Qui a créé cette classification olfactive ?

Depuis la nuit des temps, chaque société de création de parfums a possédé sa propre classification.

Malgré tout, la Société Française des Parfumeurs, a mis au point en 1984 la première classification de parfums. Cette association a été créée en 1942, avec pour objectif de promouvoir et défendre la qualité et le savoir-faire du parfum français et tout en défendant les valeurs du métier de Parfumeur-Créateur. Et depuis, cette classification est devenue la référence officielle en la matière.

C’est d’après un travail de recensement de tous les produits ayant existé depuis 1792, que la Commission Technique de la Société Française des Parfumeurs a élaboré la toute première classification. A cette époque, la commission était composée de parfumeurs comme Raymond Chaillan (créateur d’Anaïs Anaïs, Boucheron pour Homme), Jean Kerléo (créateur des parfums Jean Patou et de l’Osmothèque à Versailles), Raymond Pouliquen et Guy Robert (créateur de Calèche, Equipage, Madame Rochas). Cette toute première classification était alors limitée à la parfumerie féminine. Elle ne comprenait que cinq grandes familles olfactives subdivisées en plusieurs sous-familles.

La deuxième classification olfactive sera lancée et publiée en 1990 avec l’apport de deux nouvelles familles olfactives à savoir Hespéridée et Boisée avec leur sous-famille. On y a aussi ajouté les eaux de toilette, les parfums masculins ainsi qu’une classification des Eaux Fraîches.

La dernière date de 2001 avec sept familles et 47 sous-familles. Aujourd’hui la commission est présidée par François Robert, fils de Guy Robert et neveu d’Henri Robert (parfumeur Chanel, créateur Chanel N°19, Pour Monsieur)

Les 7 familles olfactives sont donc :

• Hespéridée (Ô de Lancôme),
• Florale J’adore de Christian Dior),
• Fougère (Drakkar Noir de Guy Laroche),
• Chypre (Mitsouko de Guerlain),
• Boisée (Allure Homme de Chanel),
• Ambrée-Orientale (Opium de Yves Saint-Laruent)
• Cuir (Bel Ami d’Hèrmès).

Il semble que la particularité de cette dernière repose sur un classement par familles d’odeurs. A ce jour, cette classification est considérée comme la classification officielle des parfums.

Elle est disponible sous forme d’un classeur en français et en anglais et vendue à l’Osmothèque à Versailles (site internet : www.osmotheque.fr).

Cet ouvrage est indispensable à tous passionnés de parfums, désireux d’en savoir plus et de devenir incollable sur le sujet. La semaine prochaine démarre un billet expliquant en détail comment reconnaître les parfums de chaque famille olfactive.

Dites-moi si elle vous a aidé à découvrir de nouveaux parfums ou chefs d’œuvre de la parfumerie.

<<Voici la deuxième vidéo: Je choisis une fée pour m'aider à solutionner ma problématique >>

<<Troisième et dernière vidéo sur l'atelier "Le génie créatif des huiles essentielles >>

Dans le cadre des ateliers sur mesure, je vous suggère cet atelier autour des souvenirs d'enfance.

Petits à partir de 8ans et grands sont les bienvenus.

Dans le cadre de cet atelier vous allez respirer, vous reconnecter à votre enfant intérieur, être à l'écoute bienveillante de vos sens.

Pendant cette journée, vous allez partager, créer, écrire, dessiner, bouger...

participer à cet atelier, c'est vous permettre de retrouver votre joie de vivre, d'activer votre mémoire, de retrouver le plaisir des sens. Une parenthèse dans le temps pour ne garder que le meilleur!

Pour participer à cet atelier, il vous suffit de choisir une date, un lieu, de réunir quelques personnes avec vous. Dès que cela est réalisé, contactez-moi pour en parler et voir comment réaliser cet atelier olfactif autour des souvenirs d'enfance dans la joie et la bonne humeur.

A l'issue de cet atelier, chacun emportera un cadeau olfactif pour prolonger le plaisir d'y avoir participé.

Dans le cadre de cet ateliers nous utiliserons des huiles essentielles pures et naturelles BIO et quelques essences synthétisées pour reconstituer certaines odeurs.

Le tarif par personne : 80€/pers

Tarif enfants de 8 à 15 ans: 45€

Un minimum de 5 personnes est requis par atelier

10 personnes maximum par atelier

 Aujourd'hui, vous pouvez voir de nombreuses propositions de stages, d'ateliers autour du rire: yoga du rire; les clown à l'hôpital...

" Rien de tel qu'une bonne séance de rire!

Un bon fou rire ça fait du bien!

Savez-vous pourquoi?..."

Pour lire la suite de l'article que j'ai rédigé sous forme d'un E-book gratuit,, et accéder au document enregistré, merci de remplir le formulaire ci-dessous

Bonjour, je viens de créer sur Facebook un groupe: " Les Sensorielles Créatives". Si vous le souhaitez vous allez avoir toutes les explications dans la vidéo suivante, vous pouvez m'y rejoindre, il suffira que vous en fassiez la demande sur la page du groupe.

A très bientôt j'espère!

<<A toutes celles qui ont été "Chahutées" dans leur féminité, que ce soit dans le non désir des parents dans le sexe qui est le leur, le non respect de leur féminité, la violence reçue, la maladie, la difficulté à se sentir femme et à vivre pleinement leur féminité... >>

<< Je vous propose un accompagnement individuel, afin de vous épanouir dans votre féminin sacré.

Je propose également des ateliers en Olfactothérapie, pour vous aider à traverser sereinement toutes les étapes de transformation dans votre vie de femme.

Je vous offre une séance par Skype, d'environ 45mn, pour parler de votre problématique, de votre objectif et de voir si nous pouvons faire un bout de chemin ensemble. Bien s^^ur, à l'issue de cette séance gratuite, vous êtes entièrement libre de votre choix.>>

cliquez sur l'image

Atelier: quand les huiles essentielles et le jeu des Génies Créatifs s'en mêlent.  C'est un atelier sur le thème de la Confiance en soi, où j'associe les huiles essentielles et un jeu de carte pour trouver des solutions innovantes aux questions que vous vous posez.
Coût de l'atelier pour la journée/personne: 90€
Me contacter pour vous inscrire en cliquant sur le bouton ci-dessous

Il n'y a que 6 places!

Pour les femmes inscritent dans le groupe fermé, "Les Sensorielles Créatives" sur Facebook, vous bénéficiez d'une remise de 15% sur le prix de base de l'atelier.

<J'ai été chaleureusement invitée par Stéphanie Rodriguez André à co-animer cette conférence.

J'ai le plaisir de vous la partager ici.

Je vous invite à me rejoindre sur le groupe fermé: "Mes Bulles d'essentielles" sur Facebook.

J'ai cré ce groupe pour tous les passionnés de l'aroma/olfacto.

Je souhaite que ce groupe nous permette d'échanger, de participer à des groupes d'étude... Que ce soit un espace qui soit en quelque sorte notre "laboratoire olfactif", où nous allons aussi nous amuser, créer, partager...

Si cela vous tente ,et si vous souhaitez allez plus loin dans ce domaine, sans vous contenter juste de "Liker" les post proposés, vous êtes les bienvenus!

Et c'est ici que nous avons rendez-vous!

Pour accéder à la vidéo cliquez ici

et pour s'inscrire sur le groupe: https://www.facebook.com/groups/1819905818040048/

Je vous propose de découvrir l'équipe des créatrices de Dermapositive avec qui j'ai eu le plaisir de participer à la création de leurs sérums anti-âge pour une cosmétique qui propose 7 sérums anti-âge olfacto-émotionnels. Une merveilleuse gamme complètement naturelle, à base d'huiles végétales précieuses et d'huiles essentielles spécifiquement choisies pour chacun des sérums.

Pour accéder à la vidéo: cliquez ici

J'ai le plaisir de vous annoncer la parution en numérique de mon livre: "Le nez sur la vitre... Les parfums de ma mémoire".
Vous pouvez déjà le commander sur Amazon.fr.

La version papier est aussi sur Amazon.fr, elle y est aussi disponible.

Ce n'est pas un grand livre!( 48 pages). Mais 48 pages de souvenirs olfactifs merveilleux qui ont bercé mon enfance, mon adolescence et ma vie en général.
C'est un voyage sensoriel que je vous propose à travers ces pages: un voyage que je fais à chaque fois que les mots dansent sous mes yeux, ou que ma mémoire rejoue sur mon écran mental ces scènes du passé... Alors, je me laisse mener par le bout du nez!

J'ai réalisé ce montage sur un travail olfactif fait autour du monde de la Geisha.

Certaines photos ont été réalisées par Bruno Willems, un participant du groupe, qui a su mêler l'olfactif au goût...

Peut-être faites -vous partie des personnes qui ont du mal à s'endormir, qui se réveillent souvent la nuit en étant oppressées, énervées, vous vous mettez à cogiter... Bref, côté sommeil: c'est pas le top.

Alors, plutôt que de prendre des somnifères ou autres petits comprimés du genre, je vais vous proposer de 'sniffer'!

Non, pas de vous shooter! mais de respirer une huile essentielle qui est une excellente antispasmodique, qui agit sur la digestion (dans tous les sens!), qui permet d'exprimer des émotions en toute sécurité et qui du coup va vous permettre de vous relaxer quasi instantanément .

C'est l'huile essentielle de Basilic Tropical.

Sa composition biochimique est très intéressante, elle est constituée de plus de 85% d'Estragol, qui est un puissant anti spasmodique, donc aussi décontractant, de linalol, de cinéole, qui va permettre une meilleure oxygénation.

Et vous savez ce que je répète souvent dans mes ateliers:

" Quand ca respire bien, ça circule bien et ça digère bien!"

Je vous invite donc à regarder ma vidéo et à suivre le mode d'emploi!

Si vous le souhaitez, vous pourrez me laisser vos commentaires.

Pour le tester de temps en temps, je peux vous dire que c'est très efficace.

Et vous savez qu'un bon sommeil est important pour rester en bonne santé.

Alors, bonne "sniffade du Basilic tropical"

Si vous voulez utiliser des huiles essentielles pour vous soigner et vous accompagner dans votre quoitidien, Voici mes 8 règles incontournables pour le faire en toute sécurité.

1. Les tenir hors de la portée des enfants
2. Ne pas pratiquer de bain et de massage aux huiles essentielles pendant la grossesse et l'allaitement.
3. Ne pas pratiquer d'auto-médication
4. Ne pas ingérer d'huiles essentielles sans avoir consulté son médecin
5. Diluer systématiquement les huiles essentielles dans un support gras (huile, lait, gel, savon...)
6. Ne pas appliquer sur les muqueuses
7. Eviter l'exposition au soleil après l'application  sur la peau d'huiles essentielles photosensibilisantes ( tous les agrumes)
8. Toujours se laver les mains avec du savon et éviter tout contact avec les yeux après utilisation des huiles essentielles.

Et si vous souhaitez avoir plus d'informations pour bien utiliser les huiles essentielles et leur dosage, cliquez sur le bouton ci-dessous pour télécharger l'E-Book gratuit correspondant:

Analyse à décoder

Le champ olfactif, une alternative à l'image

Art contemporain | Le champ olfactif est incontournable dans l’histoire de la création. Longtemps délaissée au profit de l’approche visuelle, la dimension olfactive est aujourd’hui largement explorée dans le domaine artistique par les artistes qui intègrent ce médium dans leurs pratiques.

L’odeur du vivant

Annick Le Guérer, pionnière de l’anthropologie olfactive, retrace dans ses analyses l’importance des odeurs dans l’histoire de l’humanité. Inscrit dans les rites religieux, le parfum participe à l’élévation des êtres, ainsi qu’au respect de la sacralisation des dieux. Les odeurs sont décisives au cours des rites religieux, mais également dans les pratiques médicinales. Potions et recettes sont transmises oralement entre les générations pour leurs vertus curatives et en prévention des maladies. Au centre de la vie, individuelle et sociale, les odeurs sont des éléments d’appréhension et de compréhension du monde environnant.

Primitif, archaïque, assimilé à l’animalité, le champ olfactif reste pourtant peu étudié par la philosophie. “Inapte à l’abstraction”, il est considéré depuis la Grèce Antique comme n’offrant ni connaissance du monde ni connaissance de soi par les principaux philosophes, de Platon à Descartes. Avec les évolutions des normes d’hygiène mises en place à travers le temps, les odeurs du vivant se dissipent et sont bannies de l’expérience sensorielle, condamnées pour préserver l’espoir d’une élévation humaine.

Le développement des grands échanges au XVIIIe siècle fait naître un engouement nouveau pour les matières et les épices en Europe. Les produits exotiques font apparaître de nouvelles formes de richesse et le luxe s’installe parmi les aristocraties occidentales portées vers l’ornement et l’opulence. Les « sensualistes » réintègrent les odeurs dans les cadres légitimes de la perception. Dans leur continuité, Nietzsche se place en rupture de la pensée platonicienne et rétablit le champ olfactif comme digne d’intérêt. Ses écrits sur l’odorat ou ceux de Tellenbach sur les liens entre mélancolie du corps et de l’esprit sont des signes précurseurs de la réalité d’aujourd’hui : leur pensée est contemporaine. Ils déploient une perspective relationnelle des individus et de leurs milieux, rappelant l’être humain à son animalité essentielle. Réhabilitant l’odeur du vivant.

Saisir le vivant

Les artistes saisissent le vivant. Ils le performent et l’interrogent. Dans cette perspective, au sortir de la Seconde Guerre, Joseph Beuys invite à reconnaître cette animalité humaine. Dans son action de 1974 I Like America And America Likes Me, il s’enferme dans une pièce avec un coyote pendant plusieurs heures pour faire renaître en lui des instincts de survie. L’ensemble de son travail fait emploi de matériaux naturels, graisses, bois, craies dont les odeurs accompagnent ses dispositifs.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

D’autres artistes historiques intègrent les senteurs dans leurs œuvres sans pour autant en être le centre : on peut citer Wolfgang Laib, depuis 1990, avec des installations de cires ou de pollen ou Parmiggiani qui convoque notamment autant les effluves que les couleurs des épices qui servent de matière première à Pittura pura luce (1968) ; de même, Ernesto Neto ou Tunga à travers leurs dispositifs sculpturaux. Jean Pierre Bertrand pour certaines de ses installations se sert de la fraîcheur odoriférante de citrons ou de cédrats tandis que Michel Blazy, dans ses installations évolutives, explore la décomposition des matériaux organiques, les odeurs accompagnant la matière...

Odeurs comme médium

Pionnière dans cette approche, Helga Griffiths fait des odeurs son médium artistique. Elle interroge les limites de la perception humaine et de leur résonance dans l’espace. Elle réalise des environnements traversés par sons, images et odeurs, qui font appel à la mémoire sensorielle. Dévoilant une carte mentale dynamique, elle enquête sur les mécanismes cognitifs qui mêlent odeurs et perceptions. Dans son exposition Crossing, à la Stadtgalerie Saarbrücken, elle met en lumière les liens entre temps, espace et perceptions olfactives.

On note que le musicien autrichien Wolfgang Georgsdorf réactive le concept très ancien d’un orgue olfactif avec sa création Osmodrama qui reçoit le prix Sadakichi de l’Institut pour l’Art et l’Olfaction en 2017.

Phénomène d’aujourd’hui

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L’approche singulière du médium de l’odeur est un phénomène qui s’amplifie. On voit apparaître une nouvelle génération d’artistes qui développe une alternative à l’emprise des images, échappant aux réseaux sociaux comme Instagram. L’artiste français Christophe Sarlin élabore une œuvre entièrement olfactive selon un assemblage aléatoire et anarchique d’odeurs issues de divers domaines, époques, valeurs ; ainsi Desert Process se compose d’odeurs de poudre à canon, résine fossile ou de fleurs.

L’exploration du champ olfactif s’associe également aux formes plastiques traditionnelles comme la sculpture de Morgan Courtois réalisée en collaboration avec Barnabé Fillion et récompensée par le Prix Meurice en 2017.

Vers une ébauche de théorisation

Une ébauche de théorisation de ces nouvelles pratiques, Boris Raux participe, par ses textes et ses œuvres, à leur légitimation. Dans cette nouvelle lignée, co-fondatrice du Smell Lab à Berlin, Klara Ravat lie le domaine de la mémoire à celui de l’expérience quotidienne. Elle met en exergue la dimension collective des odeurs et de leur perception. Lucas Tisné lui propose Calice, l’instrument olfactif, entre design et objet d’art, croisant les odeurs par une actualisation de l’orgue olfactif.
Tout comme Christophe Laudamiel qui publie en 2016 un manifeste, Liberté, égalité, fragrancité où il appelle à une éducation olfactive dès le plus jeune âge, pour familiariser la nouvelle génération aux perspectives olfactives contemporaines.
Aujourd’hui en phase avec les théories sensualistes, le champ olfactif prend une place prépondérante dans les pratiques artistiques qui explorent et anticipent ses traces atemporelles.

Lire aussi

• L'odeur, un médium artistique » 05/01/18
• Les artistes infiltrent le champ olfactif » 20/10/17

Les huiles essentielles à ne pas diffuser

Posted on May 18, 2019 by Hippie Urbaine - Natacha Rouette naturopathe

Alors que l’aromathérapie est très à la mode, il est important de se rappeler que les huiles essentielles sont des produits concentrés et puissants!

La diffusion d’huiles essentielles est un outil extraordinaire pour purifier l’air d’une pièce, désencombrer les voies respiratoires en cas d’infection, encourager la détente, tonifier le système nerveux, ou simplement pour créer une ambiance agréable et chaleureuse.

Comme les huiles essentielles sont de véritables substances thérapeutiques et non des parfums d’ambiance,  il faut savoir quelles huiles essentielles peuvent être nocives en diffusion.

Ne pas utiliser en diffusion…:

La cannelle (cinnamomum vera, cinnamomum zeylanicum, cinnamomum cassia): Riche en cinnamaldéhyde, la cannelle, une fois diffusée, peut être très irritante pour les voies respiratoires, sans compter que plusieurs personnes y sont allergiques à différents degrés. Pour éviter un concert de toux, on peut la diffuser une fois diluée à un maximum de 5% avec d’autres huiles essentielles plus douces, comme l’orange, par exemple. Il faut toutefois se rappeler que la cannelle, même en très petite quantité, va dominer toutes les autres odeurs.

Le clou de girofle (syzygium aromaticum): Bien qu’il contient de l’eugénol, un phénol beaucoup moins irritant que le carvacrol de l’origan ou le thymol du thym, le clou de girofle peut être très irritant en diffusion, comme son amie la cannelle. Il vaut mieux le diluer à un maximum de 5% avec d’autres huiles essentielles.

La menthe poivrée (menta piperita), la menthe verte (menta spicata) et la menthe des champs (menta arvensis): L’utilisation des feuilles de menthe est sans danger et pourrait nous laisser croire que son huile essentielle est tout aussi inoffensive! Mais attention! Les huiles essentielles de menthes sont des composés riches en cétones, une famille de molécules neurotoxiques (toxiques pour le système nerveux) et abortives. En diffusion, elles doivent être diluée avec d’autres huiles essentielles à un maximum de 15%, et diffusée sur une durée limitée.

La gaulthérie fragrantissime ou couchée, aussi appelée thé des bois (gaulteria frangrantissima ou gaulteria procumbens): Très irritante, elle est déconseillée en diffusion. Elle peut s’avérer neurotoxique à haute dose.

Les huiles essentielles riches en phénols: l’origan d’Espagne (corydothymus capitatus), l’origan sauvage (origanum compactum), le thym à thymol (thymus vulgaris CT thymoliferum), le thym rouge (thymus zygis), la sarriette des montagnes (satureja montana): Ces huiles essentielles sont très irritantes pour les muqueuses, autant pour la peau si on les applique directement que pour les voies respiratoires en diffusion pure.

Pour les infections respiratoires, il vaut mieux utiliser le ravintsara (cinnamomum camphora CT cineoliferum) qui est plus doux, ou diluer les huiles essentielles à phénols à un maximum de 5% avec d’autres huiles essentielles non-irritantes et les diffuser durant une quinzaine de minutes seulement.

La muscade (myristica fragrans): L’huile essentielle de muscade est à la fois neurotoxique, hépatotoxique (toxique pour le foie) et stupéfiante à forte dose. Son emploi devrait être réservé aux professionnels.

Les huiles essentielles riches en camphre: camphrier blanc (cinnamomum camphora formosanum), romarin à camphre (cinnamomum camphora CT camphoriferum), lavande papillon (lavandula stoechas), lavande aspic (lavandula spicata) et la tanaisie annuelle (tanacetum annuum): Le camphre (aussi appelé bornéone) est une cétone monoterpénique neurotoxique. On évite donc de les utiliser en diffusion et on les emploie avec prudence. 

Les autres huiles essentielles riches en cétones, dont la sauge officinale (salvia officinalis), l’hysope couchée (hysopus officinalis), le cèdre du Canada (thuja occidentalis) et le cèdre de l’Atlas (cedrus atlantica), le fenouil (foeniculum vulgare), l’aneth (anethum graveolens) et le carvi (carum carvi) sont à éviter en diffusion

L’eucalyptus globulus aussi contient des cétones en petite quantité, on évite alors de le diffuser en présence d’un enfant. L’eucalyptus radié (eucalyptus radiata) est beaucoup plus sécuritaire.

Les mélanges ou parfums contenant de l’alcool: L’alcool en diffusion peut s’avérer très toxique! On doit éviter d’en diffuser et on s’assure que tout l’alcool qu’on a utilisé pour nettoyer son diffuseur soit évaporé avant de le mettre en marche.

Quelques précautions supplémentaires:

Les bébés et enfants: La diffusion d’huiles essentielles doit se faire sans que l’enfant ne soit dans la pièce. Les enfants de moins de 7 ans ne devraient pas être en contact avec les huiles essentielles riches en cétones.

Les personnes enceintes ou qui allaitent: Même si l’inhalation d’huiles essentielles est moins risquée que l’ingestion, on évite les huiles essentielles présentant une toxicité. Les huiles essentielles contenant des cétones sont à proscrire car elles peuvent être abortives! En cas de doute, demandez conseil à unE naturopathe diplôméE ou unE aromathérapeute.

Les animaux domestiques: L’animal doit avoir la capacité de sortir de la pièce si l’odeur l’incommode, alors on évite de diffuser dans une pièce fermée si l’animal est présent. On doit aussi faire attention aux animaux qui ne peuvent pas se déplacer, comme un oiseau en cage par exemple. Dans le doute, il vaut mieux s’abstenir!

Les personnes souffrant d’asthme: Il faut savoir que les enfants et les adultes asthmatiques peuvent réagir négativement à n’importe quelle huile essentielle en diffusion, aussi douce soit-elle! Il faut rester vigilant aux symptômes, cesser la diffusion et aérer la pièce en cas de réaction négative. La marjolaine à coquilles (origanum majorana) est à proscrire absolument car elle peut s’avérer bronchoconstrictrice (resserre les bronches). Il faut aussi être particulièrement prudents avec les huiles essentielles contenant du 1,8 cinéole: certaines personnes asthmatiques peuvent réagir négativement, même si d’autres peuvent voir leur état s’améliorer grâce à ces huiles essentielles. On peut consulter une liste des huiles essentielles qui en contiennent sur le site La compagnie des Sens.

Les personnes souffrant d’épilepsie: Il est impératif de connaître la composition chimique des huiles essentielles avant de les diffuser (ou de les utiliser de quelque façon que ce soit) chez une personne souffrant d’épilepsie ou qui est sujette aux crises de convulsions. Les huiles essentielles contenant des cétones doivent absolument être évitées. Danielle Festy en parlait sur son site.

Quelles huiles essentielles sont sécuritaires en diffusion?

Comme il peut être difficile de s’y retrouver, j’inclus une liste (non-exhaustive) d’huiles essentielles sécuritaires en diffusion.

Outre l’utilisation chez les personnes à risque (personnes très âgées, malades, les bébés et les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes asthmatiques ou épileptiques, les personnes présentant des allergies), certaines huiles essentielles peuvent être diffusées sans danger avec des adultes en bonne santé:

♥ Les zestes d’agrumes: citron (citrus limonum), orange (citrus sinensis), pamplemousse (citrus paradisi, qui porte très bien son nom!), yuzu (citrus ichangensis x C reticulata), mandarine (citrus reticulata), bergamote (citrus bergamia)
♥ Les feuilles d’agrumes: petitgrain bigaradier (citrus aurantium var. amara), petitgrain mandarinier (citrus reticulata)
♥ Le néroli (citrus aurantium fleur)
♥ La lavande vraie (lavandula vera) ou la lavande fine (lavandula angustifolia)
♥ La plupart des conifères: sapin baumier (abies balsamea), épinette noire (picea mariana), épinette blanche (picea glauca), pruche (tsuga canadensis), on évite le cèdre de l’Atlas (cedrus atlantica) et le cèdre du Canada ou thuja (thuja canadensis)
♥ Le laurier noble (laurus nobilis)
♥ Le niaouli (melaleuca quinquenervia cineolifera)
♥ La litsée citronnée (litsea cubeba)
♥ La verveine odorante (lippia citriodora)
♥ La verveine des Indes ou “lemongrass” (cymbopogon flexuosus)
♥ La citronnelle (cymbopogon winterianus)
♥ Le ravintsara (cinnamomum camphora cineoliferum)
♥ Le romarin à cinéole (rosmarinus officinalis CT cineoliferum)
♥ Le palmarosa (cymbopogon martinii var. motia)
♥ L’ylang ylang (cananga odorata)
♥ Le géranium bourbon (pelargonium graveolens var. bourbon) et le géranium rosat (pelargonium asperum)
♥ Le bois de santal (santalum album)
♥ L’eucalyptus radié (eucalyptus radiata) et l’eucalyptus globuleux (eucalyptus globulus) mais PAS l’eucalyptus à cryptone (eucalyptus polybractea) NI l’eucalyptus mentholé (eucalyptus dives)
♥ L’eucalyptus citronné (corymbia citriodora)
♥ La camomille allemande (matricaria recutita) et la camomille romaine (chamamelum nobile)
♥ Le katrafay (cedrelopsis grevei)
♥ Le thé du Labrador (rhododendron groenlandicum)
♥ La marjolaine à coquilles (origanum majorana), la marjolaine à thujanol (oreganum majorana CT thujanoliferum) et la marjolaine sylvestre (thymus mastichina)
♥ La mélisse (mélissa officinalis), mais tu dois vider tes REER pour acheter une bouteille!
♥ Le basilic sacré (ocimum sanctum)
♥ Le bois de rose (aniba rosaeodora var. amazonica) et le bois de Hô (cinnamomum camphora CT linalol), mais rappelons-nous que le bois de rose a été surexploité et est en danger d’extinction, on en parle ici sur le site de Pranarom!
♥ Le thym à linalol (thymus vulgaris linaloliferum) et le thym à thujanol (thymus vulgaris thujanoliferum)

Note: Les noms latins sont (compliqués mais) d’une importance capitale en aromathérapie! Le nom vernaculaire n’est pas suffisant pour différencier les espèces et peut porter à confusion. Un exemple parmi tant d’autres, la sauge officinale (salvia officinalis) est riche en cétones (neurotoxiques et abortives) alors que la sauge sclarée (salvia sclarea) est inoffensive. Une nuance qui passerait joyeusement dans le beurre si on l’appelle seulement sauge!

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je vous souhaite une très doux et merveilleux Noël 2019.